Neptune Shop

Ăn uống "khôn ngoan" để tránh xa bệnh gan hiệu quả tốt nhất

Ăn uống "khôn ngoan" để tránh xa bệnh gan hiệu quả tốt nhất

1/6/2017

Chỉ với một vài thảo mộc bình dị có sẵn trong nhà bếp của gia đình như chanh, nghệ, quả bơ đã giúp lá gan của tôi luôn khỏe mạnh vì được bảo vệ tốt nhất.

Hiểu được chức năng quan trọng đặc biệt của lá gan đối với sức khỏe của cơ thể, tôi luôn tìm cách để bảo vệ chúng ở trạng thái tốt nhất. Mỗi khi có xuất hiện một vài dấu hiệu của sự nhiễm độc gan, tôi đã 'cứu chữa' lá gan của mình chỉ với các thảo mộc sẵn có trong tủ bếp nhà mình. Đừng vì những lý do không đâu mà bỏ qua những bài thuốc thải độc gan đơn giản mà hiệu nghiệm này nhé!

Trước khi tìm hiểu các phương pháp giải độc mát gan từ các bài thuốc bổ gan thông qua chế độ ăn uống, chúng ta hãy điểm qua những dấu hiệu nhận biết gan bị nhiễm độc ra sao nhé!

Thuốc bổ gan Milk Thistle Extract 1000 mg hộp 90 viên Thuốc bổ gan Milk Thistle Extract 1000 mg hộp 90 viên - Giá bán: 250,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Dấu hiệu chứng tỏ gan đã bị nhiễm độc

Gan bị suy giảm chức năng hoặc bị nhiễm độc rất dễ phát hiện chỉ với các dấu hiệu đơn giản sau đây:

  • Hơi thở 'nặng' mùi. Gan bị nhiễm độc làm cho cặn bã tồn đọng trong cơ thể làm cho cơ thể có mùi hôi. Nếu đột nhiên một ngày nào đó bạn ngửi thấy mùi hôi khác lạ trên cơ thể, nhất là hơi thở của mình thì khả năng nhiều là gan của bạn đã bị nhiễm độc. Kèm theo triệu chứng ăn không ngon do đắng miệng, vì gan suy giảm chức năng sẻ làm rối loạn sự tiết dịch của mật.
  • Mụn nhọt, nóng trong người, ngứa ngáy. Mụn xuất hiện trên cơ thể, nhất là ở vùng lưng, da mặt tố cáo gan của bạn đang bị nhiễm độc. Chức năng gan bị suy giảm làm cho độc tố không thải ra ngoài được gây mụn nhọt, nóng và ngứa ngáy.
  • Chán ăn, mệt mỏi. Rối loạn hệ tiêu hóa là hệ lụy của sự suy giảm chức năng gan. Các chất độc hại tích tụ trong cơ thể làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, tiêu hóa kém, táo bón và chán ăn. Nếu gặp tình trạng này bạn hãy tìm đến những liệu pháp giải độc mát gan hiệu quả nhé!
  • Da nhợt nhạt, vàng. Đây là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh gan. Do độc tố tích tụ tronng gan phát ra da làm cho da đổi màu, ngứa ngáy. Những vết bầm trên da, móng tay chân khô và yếu cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân gan bị nhiễm độc.

Vậy, ăn uống gì để giải độc cho gan?

Bài thuốc mát gan tiêu độc tốt nhất chính là duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để 'làm sạch' cơ thể, tránh xa các nguy cơ bệnh gan. Bao gồm:

Uống nước chanh

  • Hàm lượng vitamin C trong chanh dồi dào nên có tác dụng chống oxi hóa cho các tế bào và kích thích chức năng gan hoạt động hiệu quả hơn. Nước chanh giúp cân bằng độ PH và lượng kiềm, nâng cao miễn dịch và giúp lá gan khỏe cùng một làn da mịn màng, trắng sáng.
  • Uống mỗi ngày 1 cốc nước chanh pha loãng với nước ấm chính là liệu pháp giải độc gan tốt nhất. vừa hiệu nghiệm, rẻ tiền lại hoàn toàn dễ thực hiện tại nhà. Bên cạnh đó, bạn có thể luân phiên dùng thêm nước ép bưởi, cam cũng có công dụng tương tự như vậy.

Ăn nghệ

  • Nghệ là loại thảo mộc có khả năng giảm thiểu cholesterol máu, giảm mỡ máu và bảo vệ gan. Tất cả là nhờ tinh chất cucurmin trong nghệ có tác dụng chống lại sự hiện diện của các gốc tự do phá hủy lá gan của chúng ta.
  • Dùng nghệ tươi để nấu cá, thịt hoặc uống tinh nghệ hoặc viên bột nghệ cùng mật ong để ăn mỗi ngày không chỉ giúp giải độc mát gan mà còn là bài thuốc bổ tim hiệu quả. Nhờ chức năng bổ máu, hạ cholesterol nên ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả.

Quả bơ

  • Trong quả bơ rất giàu glutathione một hợp chất có khả năng đào thải các chất độc trong gan cực mạnh mẽ, ngăn ngừa tác động của các gốc tự do phá hủy gan. Bơ cũng rất dồi dào vitamin và khoáng chất nên giúp nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện chức năng của gan, chống lại tình trạng nhiễm mỡ trong gan.
  • Ăn nhiều bơ hoặc sinh tố bơ chính là cách đơn giản và hiệu quả để giải độc cho lá gan của bạn thật hiệu quả.

Bạn thấy đấy, chỉ với một vài món ăn và đồ uống bình dị có sẵn trong tủ bếp nhà bạn cũng đủ để làm nên các bài thuốc giải độc mát gan vô cùng hiệu nghiệm rồi.

Thuốc bổ gan Milk Thistle Extract 1000 mg hộp 90 viên Thuốc bổ gan Milk Thistle Extract 1000 mg hộp 90 viên - Giá bán: 250,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên Neptune Beauty Shop theo 1 trong 2 cách sau: 

Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến tại Neptune Shop?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, ginkgo billoa, bổ não focus, dha nhật bản, kem trị mụn, Neptune Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Cư - Thái Thuận, Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh
Đặc điểm nổi bật của mẫu web: thiết kế thân thiện với google, tương thích với các thiết bị di động, dễ quản trị.
 

Hotline: 0973.896.896 (Call, Zalo, Viber)