Neptune Shop

5 thói quen xấu không tốt cho lá gan cần phải loại bỏ ngay

5 thói quen xấu không tốt cho lá gan cần phải loại bỏ ngay

12/26/2016

Gan là một trong những cơ quan nội tạng hết sức quan trọng trong cơ thể con người. Nhưng không phải ai cũng biết chú ý chăm sóc và bảo vệ nó một cách đúng đắn. Hãy từ bỏ ngay 5 thói quen xấu để bảo vệ lá gan của mình luôn khỏe mạnh.

Những chức năng quan trọng của lá gan trong cơ thể

  • Gan giúp cơ thể biến đổi nguồn thức ăn thành những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
  • Gan giữ vai trò chủ yếu trong quá trình giải độc, bài tiết chất độc, giúp cơ thể tránh được việc ngộ độc có thể xảy ra trong quá trình tiếp xúc với môi trường và nguồn thức ăn.
  • Gan giúp lọc máu, ổn định lượng đường trong, tiết mật, chuyển hóa chất béo và tạo ra protein cho cơ thể.
  • Gan cũng giúp chuyển hoá các loại thuốc được hấp thụ từ đường tiêu hoá giúp chữa bệnh hoặc tăng cường hệ miễn dịch.

Chính vì giữ vai trò rất quan trọng như vậy, nên lá gan cần được bảo vệ một cách cẩn thận. Hơn nữa, gan cũng rất dễ bị tổn thương bởi những tác động của chế độ dinh dưỡng, lối sống và môi trường bên ngoài. Do đó, thực hiện một lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học, đồng thời thường xuyên bổ sung thuốc mát gan vào chế độ chăm sóc sức khỏe của mình cho lá gan luôn khỏe mạnh.

Thuốc bổ gan Milk Thistle Extract 1000 mg hộp 90 viên Thuốc bổ gan Milk Thistle Extract 1000 mg hộp 90 viên - Giá bán: 250,000 đồng

Tìm hiểu thêm

5 thói quen xấu cần loại bỏ để tốt cho gan

1. Chế độ dinh dưỡng nhiều mỡ

Mỡ là một trong những nguồn cung cấp chất béo thiết yếu cho cơ thể. Thế nhưng, nếu chế độ dinh dưỡng quá nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo có nguồn gốc động vật lại là một cấm kỵ đối với gan. Bởi vì khả năng phân giải chất béo có nguồn gốc động vật của gan kém hơn rất nhiều so với chất béo nguồn gốc thực vật. Do đó, cần hạn chế sử dụng nguồn chất béo có nguồn gốc động vật để bảo vệ lá gan của mình.

2. Thường xuyên uống nhiều bia rượu

Khi uống bia rượu, chất cồn được hấp thu nhanh chóng vào máu và đều phải đi qua gan trước khi về tim. Do đó, gan là nơi tập trung nồng độ cồn cao nhất mỗi khi ta uống rượu bia. Mặc dù tế bào gan có hệ thống men (các enzyme) giúp chuyển hóa, biến đổi cồn (qua một chuỗi các phản ứng hóa học phức tạp) ra CO2 và nước, thải ra ngoài qua hệ thống nước tiểu và phổi. Tuy nhiên, chức năng này của lá gan cũng có hạn. Vì vậy, nếu uống quá mức, nồng độ cồn sẽ tăng dần trong máu và sẽ ảnh hưởng đến chức năng gan, lâu dần sẽ khiến gan “suy kiệt”.

3 . Hút thuốc lá hoặc ảnh hưởng bởi khói thuốc lá

Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe, điều đó không phải bàn cãi. Lá gan là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng nặng nề nhất khi chúng ta hút thuốc lá. Vì vậy, nói không với thuốc lá một cách tuyệt đối là bảo vệ sức khỏe cho mình và mọi người.

4. Không uống đủ lượng nước cần thiết

Nước hỗ trợ duy trì chức năng lọc thải của gan cũng như qúa trình lọc thải chất độc của cơ thể. Chính vì thế, không uống đủ nước cũng là một cách làm hại lá gan. Do đó, đừng bao giờ quên bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể ngay cả khi thời tiết lạnh.

5. Dùng thuốc không theo tư vấn chỉ định của bác sỹ

Việc sử dụng thuốc khi chưa được tư vấn hoặc chỉ định của bác sỹ là hoàn toàn không nên. Vì thuốc có thể ảnh hưởng đến gan cũng như các bộ phận khác trong cơ thể và sức khỏe. Vì vậy, cần tìm hiểu cẩn thận hướng dẫn sử dụng và hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào, nhất là các loại thuốc kháng sinh để bảo vệ sức khỏe và lá gan của mình.

Chăm sóc lá gan nói riêng và các bộ phận khác trong cơ thể cũng như sức khỏe nói chung là việc làm thường xuyên cả trong ý thức và hành động của mỗi người. Để đạt hiệu quả cao, cần biết phối kết hợp nhiều biện pháp, từ việc loại bỏ những thói quen xấu, đến việc thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học và bổ sung thuốc giải độc gan nhằm bảo vệ gan (cũng như các loại thuốc bổ tim cho sức khỏe hệ tim mạch).

Hiện nay các sản phẩm thuốc giải độc mát gan khá phong phú. Đó là những bài thuốc mát gan giải độc từ thảo dược trong Đông y truyền thống đến các dòng thuốc mát gan tiêu độc rất hiệu quả, an toàn của Tây y. Hãy tìm hiểu và tham vấn ý kiến các nhà tư vấn chuyên nghiệp (chuyên gia) hoặc các bác sỹ để lựa chọn cho mình sản phẩm thuốc bổ gan tốt nhất cho lá gan của mình.

Thuốc bổ gan Milk Thistle Extract 1000 mg hộp 90 viên Thuốc bổ gan Milk Thistle Extract 1000 mg hộp 90 viên - Giá bán: 250,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên Neptune Beauty Shop theo 1 trong 2 cách sau: 

Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến tại Neptune Shop?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, ginkgo billoa, bổ não focus, dha nhật bản, kem trị mụn, Neptune Beauty Shop.
Địa chỉ: Chung cư An Cư - Thái Thuận, Khu đô thị An Phú An Khánh, An Phú, Quận 2, TP Hồ Chí Minh
Đặc điểm nổi bật của mẫu web: thiết kế thân thiện với google, tương thích với các thiết bị di động, dễ quản trị.
 

Hotline: 0973.896.896 (Call, Zalo, Viber)